まはりく まはりた やんばらやんやんやん♪

人生の魔法をかけて輝いていたい 
でも、つまんないときもつらいときもあるさ
そんなときは、いつかまた輝けばいい
自分らしく生きるっていいね

追記 ドラマ「嫌われる勇気」心理学会が抗議!

今日、本とドラマの感想を書き終えたあとにニュースをみつけた 香里奈「嫌われる勇気」に放映中止要求  本家・アドラー心理学会の抗議理由 ドラマ「嫌われる勇気」に対して日本アドラー心理学会は アドラー心理学の理解を妨げるとして第5話の翌日 2月10日にホームページに抗議文を掲載 「私はただ、感じたことを口にしているだけ」 と言っている主人公を 「ナチュラルボーンアドラー」 としているなど、 「相互理…

「嫌われる勇気」本とドラマの感想

一昨年からロングセラーとなった「嫌われる勇気」 心理学の3大巨頭 フロイト、ユングに並ぶ アルフレッド・アドラーの心理学書である 一読後の感想は  当たり前と思っていた感覚がまっこうから否定されて 少し混乱してしまった w(`o`)w 今の自分は過去の経験に縛られていることが当たり前だと思っていた 「すべての悩みは人間関係である」と断言するアドラー これは・・・ちゃんと読まなきゃいけない 今の自…

FiNC  ウォーキングするだけで給食をプレゼント♪

 飢餓と肥満を救う! 「TABLE FOR TWOプログラム」というものをご存じだろうか -------------------------------------------------------------------------------------- 世界の約70億人のうち、約10億人が飢餓や栄養失調の問題で苦しむ一方で、20億人近くが食べ過ぎが原因で肥満状態にあります。 この深刻な…

いいモノ☆ ジューサー ミキサー ブレンダー

食について最近いろいろ調べている いきついたのは 朝の野菜ジュース おいしいにんじんりんごジュースをつくりたい♡ ジューサーとミキサーとブレンダーってどう違うの? 私にはどれがあっているのかな? さっそく調べてみました! ≪ミキサー ブレンダー≫ ミキサーとブレンダーは実は同じなんだそうです ミキサーは日本語で海外ではブレンダーと呼ばれています 特徴  ☆果物や野菜の実と皮のまるごとジュース  …

鉄ちゃん♪

若かりし頃 派遣で関東の某電鉄会社に勤めたことがある 経理関係のお仕事だった けっこう前のお話なので私が在籍していた頃にSuicaやPasmoなどが導入されて すごい画期的!!と驚いていたのを覚えている ※だいぶ古いですm(_ _)m グループ会社だけでも何十社もあり 部署だけでも相当あって自分が勤める部署+管轄部署くらいしか覚えがありません わたしの部署は、連結決算やら関連会社の受託経理などを…

”気合い”は結果を生む

母の病気のおかげで 食品についていろいろと調べている 知らなかった~!みたいなことがたくさん出てきた  ↓前回の記事 食は自分の身体をつくる 何を食べているのか、で 自分の身体は何からできているのかが違う 日々の蓄積と習慣によっては 少しずつなんらかの病気が進行していくのかもしれない (>д<) 90歳のおばあ様が元気にステーキを食べている なぁんてシーンがたまに出てくる かの森光子も 肉大好き…

いいモノ☆ マーガリンよりバター

母の病気が気になり、食品と油についていろいろ調べてみた 思っていたよりも、日本の油事情はとても深刻な問題だ(゚o゚;; 問題となっているのは 「トランス脂肪酸」 液体である自然の油に水素を加えて固形に加工する際に発生するもの 「食べるプラスティック」と呼ばれ 悪玉コレステロールを増加させるなど身体には必要ない 合成化合物の不自然な脂と言われている。 ここまで書いただけで恐ろしい食べ物だ!と 恐く…

いいモノ☆ 補聴器より助聴器!?

最近、いやしばらく前から母の耳が遠くなった お話するのに耳元で話すか、大声をださなければ伝わらない 本人も辛いだろうが、周りの人もたいへんだ こんなにもどかしいもの? (ToT) 世の人たちはみな苦労しているんだなぁ。。。 知人に紹介してもらった耳鼻科に通い、 片耳12万円の高額な補聴器を購入した なれるまでに少し時間がかかるといわれ しばらくはがまんしてつけていたようだけど どうにも調子が悪い…

おいしい大阪★まんきつ(2)

↑からの続き あべのハルカス 天空カフェ チャオプレッソ を出ると、あべのハルカス美術館の前に 素敵なクリスマスツリー★ ブルーのライトがとてもきれい♪ 美術館SHOPではかわいいグッズをみつけた 鳥のペーパーナイフ Birdie     思わず自分の分と友達のお土産を買ってしまった♡ と思ったらamazonにもあったのね +d ペーパーナイフ バーディー ブルー d-670-BL アッシュコン…

おいしい大阪★まんきつ(1)

ピーチ航空に乗って大阪へ行ってきた☆ 1日目 大阪へ出発 雲ひとつない青空 気持ちいい~♪ はじめてのピーチ航空 飛行機内は確かに席はせまかったけど 時間も短く、特に不便も感じなかった 関西国際空港に到着 関空もはじめて♪  だけど第2空港はピーチ専用かも。。なんか寂しい 料金は早めに予約したので 九州⇔大阪 往復1万円くらいですんだ こんな値段で飛行機に乗って旅行にいけるのね♪ 気軽に行けるの…

「嫌われる勇気」とアンガ-マネジメントその後

短気な自分😠を持て余し、 本気で自分が変わりたい!!と切に願っている私 アンガ-マネジメントの理論も頭では理解した(ゝω・) 「すごい引き寄せ」を読んで いつも自分が引き寄せているのは。。 と考えた(ΦωΦ) そして アドラー心理学の「嫌われる勇気」 に書かれていたのは衝撃だった(*ゝω・*)ノ 今の自分は いままでの経験からきた結果だと思っていた トラウマはしかたない😖 心の傷は癒やされな…

怒りと上手につきあうアンガーマネジメント

アンガーマネジメント なぜかイライラして気持ちを落ち着かせることができないときがありませんか。 そんなときに 感情的に心のままに言動を起こしてしまうと あとで後悔や自己嫌悪ばかり 自分の怒りをうまくやりすごせば 人生がかわっていくかもしれません。 かくいう私も   怒りの器が小さくてすぐいっぱいになってしまう   怒りのスイッチが多すぎる なんて、冷静になってから自己分析し、反省し、 でもまた同…

格安スマホとモバイルwifi 乗り換え計画♪(2)

今ごろなお話ですが ブログ記事が作成中だったのをみつけて 完結したのでUpしま~す♪ その2 多額の通信料をお支払いの方は参考にしてみてね。 自分用携帯 格安スマホ乗り換えキター♪(2016/3/24作成記事) 自分用携帯 1台解約(2016/6/5作成記事) NTTひかり から モバイルwimax2+(2016/8/25作成記事) ウチの通信料すべて見直しました♪ 結果! 自分用携帯 格安スマ…

格安スマホとモバイルwifi 乗り換え計画♪(1)

ウチの通信料すべて見直しました♪ 今ごろなお話ですが ブログ記事が作成中だったのをみつけて 完結したのでUpしま~す♪ 多額の通信料をお支払いの方は参考にしてみてね。 通信料を見直そう!!(2016/2/24作成記事) フォトビジョン解約 (2016/2/24作成記事) 通信料を見直そう!! (2016/2/24作成記事) 0円携帯がなくなる!? Simフリーや格安スマホ などなど 超気になる言…

4dx インフェルノ

ダンブラウン作 ラングドン教授のミステリーシリーズ 歴史や美術のうんちくがあふれる 大好きなトムハンクスの映画 今回は4dxで 風が気持ちよく、衝撃にあわせて椅子が動く 水しぶきをあびながら一緒に駆け回るフィレンツェ アトラクション気分で楽しかったー♪ いろんな意見ありですが 私は素直に楽しかった♪ ここ何年もTDLやらUSJやら まったく無縁の私ですから。。 だいぶ昔に 新宿バルト9で  ★Q…

嫌われる勇気

タイトルが心にささった 自分らしさを通そうと思ったら いろいろ摩擦がおきる 自分勝手、マイペースなどのレッテルも 2015 年間ランキング 3位 嫌われる勇気 amazon /楽天 2015 Booksランキング - NAVER まとめ ちょっと遅れているけれどとても気になったので 読んでみることにした 人は原因やトラウマがあって現在に至る と思って生きてきた。。。が  アドラーは逆だという 人…

使わないおふとんたち

腰痛がひどくなり、負担の少ないマットレスを買ってみた なかなかいいみたい! そのお話はこんど紹介するとして。。 何年も眠っている使わないおふとんたち さらに  腰痛対策のマットレス  薄くても超あったかい毛布の布団カバー  薄くても超あったかい敷毛布  もこもこのパジャマ  夏は冷感タイプのシーツやタオルケット どんどんどんどん 昔ながらのおふとんや毛布やシーツたちは 出番がなくなってきた ずっ…

すごい引き寄せ

何年か前に「引き寄せの法則」という本を読んで 自分の心のありかたが現実を引き寄せている という内容にショックを受けた記憶がある 文句や愚痴ばかり思うとそのまま自分に還ってきて 感謝や喜びを思うとそのまま自分に還ってくる まぁこんなもんでいいさ、どうせできない、できなくてもいいさ、 なんてそのまま現実となる 思っていることの8割以上はネガティブであることに気がつく そうだったのか そんなことだった…