「嫌われる勇気」とアンガ-マネジメントその後
短気な自分😠を持て余し、
本気で自分が変わりたい!!と切に願っている私
アンガ-マネジメントの理論も頭では理解した(ゝω・)
「すごい引き寄せ」を読んで
いつも自分が引き寄せているのは。。
と考えた(ΦωΦ)
そして
アドラー心理学の「嫌われる勇気」
に書かれていたのは衝撃だった(*ゝω・*)ノ
今の自分は
いままでの経験からきた結果だと思っていた
トラウマはしかたない😖
心の傷は癒やされないまま、
その後の自分に残ってしまうもんだと😰
アドラー心理学では
まったく違って
今の自分は目的に向かってすすんでいる、という
もくてき。。?
あまりの展開に何度か読み返さないと
しっかり理解はできなそう
ただ、今の自分は目的を変えれば
いくらでも幸せになれる
という、夢のような心理学なのだo(^o^)o
なにやらかにやら
短気な自分を持て余していた私は
とにかく
怒りを手放した🙋
ガマンをするというのでなく
気持ちを切り替える努力をするというのでもなく
この手から手放した
手放すことができた(*^o^*)
そうしたら
何が起こったと思いますか?
🌟🌟🌟
あんなに腹が立っていた相手が
私に謝ってきたのです😉
私の中で相手を許したつもりは
なかったのだけど
ただ手放したので(^_-)
それは結果的には
許したことになるのだろうか、
あんなに戦っていた相手が
謝ってくるなんて😊
これからも
手放すことを試みてみよう😐
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